Nicoles Kleine Kräuteroase

Altes Heilkräuterwissen neu entdecken

Fasten -  für Körper und Seele 24.2- 28.2.2020


Gemeinsames Fasten ist ein wunderbares Erlebnis- es stärkt Gesundheit und Seele. Heilfasten erlebt in der Naturheilkunde eine berechtigte Renaissance. Richtig durchgeführt unterstützt es die Ausleitungsorgane mit Hilfe von naturkundlichen Maßnahmen und Heilkräutern und führt zur Ausleitung von Umweltgiften und Stoffwechselprodukten. Viele Krankheiten können dadurch vorgebeugt werden, einige körperliche Beschwerden gelindert werden. Nach dem Ergebnis einiger Studien kann Fasten sogar eine krebshemmende und schmerzlindernde Wirkung haben. Viele Teilnehmer berichten anschließend von einem besseren Hautbild, neuer Fitness und positiver Selbstwahrnehmung. Fasten kann der Beginn sein für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung und Einstieg in eine Vollwerternährung.

Erlebe hier in der wunderbaren Natur rund um Völkersbach und in den gemütlichen Räumen der Naturheilpraxis eine abwechslungsreiche Fastenerfahrung und schöpfe neue Kraft für den Alltag. Kreative- und meditative Inspirationen, Naturerfahrungen, Bewegung, sowie der Gewinn von Verzicht wird in der Gruppe als positives Erlebnis wahrgenommen.

Täglich genießen wir zusammen eine leckere Fastensuppe. Ein persönliches Fastenbuch lässt die Erinnerungen auch später positiv nachwirken.

Die Vollfastentagen können individuell für den einzelnen   Teilnehmer gestaltet werden, ich begleite dich und bin für  jederzeit für dich da. Vor dem Fasten erfolgt für jeden Teilnehmer ein persönlicher Termin mit Gesundheitscheck in meiner Naturheilpraxis. Ich freue mich auf Dich.

 

Gesundheitscheck

Der Gesundheitscheck erfolgt in meiner Naturheilpraxis vor den Fastentagen.

Das Ziel dieser Kursreihe ist ein individuelles und zielgerichtetes Fasten. Daher ist ein gründlicher Gesundheitscheck zu beginn der Veranstaltung inklusive. Jeder Teilnehmer hat persönliche Fastenziele.

Ich begleite Dich und bin jederzeit für Dich da. Persönliche Fragen zu Deinem Alltag, Vorerkrankungen und Befindlichkeiten  werden zuvor abgeklärt. In gemeinsamer Absprache besprechen wir in welcher Form das Fasten für Dich geeignet ist, damit keine Fastenkrisen entstehen, und wie Du den Fastenprozess naturkundlich erfolgreich unterstützen kannst.  

Die Kursreihe Fasten

Die Kursreihe beinhaltet 6 Termine                                                                                                                                

Das Fasten und alle Maßnahmen habe ich zuerst als Selbstversuch getestet und verbessert, später in meinen Fastenkursen durchgeführt. Durch die Jahre habe ich reichlich Erfahrung gewonnen und die Kurse stetig verändert und neuen Erkenntnissen angepasst. Gemeinsam Fasten ist ein wunderbares Erlebnis- es stärkt Gesundheit und Seele. Mir persönlich hilft Fasten immer wieder dabei, mich selbst neu zu finden, auf das Wesentliche zu konzentrieren und fit in den Sommer zu starten

Einführung in das Fasten
Vor dem Fasten findet Vorbereitungstermin statt                                                                                                
Die richtige Vorbereitung durch Entlastungstage und Abführen ist entscheidend, damit das Fasten ohne Nebenwirkungen gelingt. Hierbei geht es mir vor allem um deine persönlichen Ziele. Diese sollen im Fokus der Kursreihe stehen.

Fastenwoche
tägliche Treffen 18:30 - 20:30 Uhr 
(3 bis 5 Vollfastentage)Program:

Tag 1: Kräuterkunde und Antistresstag-  Wildkräuterwissen für Fasten und tägliche Ernährung

Tag 2:  Wie stärke ich mein Immunsystem? Darmgesundheit

Tag 3: Tipps für ein gesundes Essverhalten und Kreativtag

Tag 4: Wie esse ich gesund und lecker? Spannendes Gesundheitswissen und Bewegungstag

Tag 5: Kneipptag im Wald und gemeinsames Fastenbrechen mit gesunden Leckereien

Du erhältst eine tägliche Fastensuppe, Tees, Gesundheitswissen, Gesundheitscheck, Rezepte,  Skripte, Fastenanleitung, Fastentagebuch, persönliche Begleitung und vieles mehr.                                                     

Ort:
Naturheilpraxis - Nicole Windus
Kreuzäckerstraße 24
76316 Malsch - Völkersbach

Preis*:
195 € p.P.
180 € für Frühbucher

                                                                                                                                                 


"Der Fastenkurs wurde völlig neu umgestaltet. Fastenteilnehmer der vorherigen Fastenkurse müssen nicht am Einführungstag teilnehmen und bekommen einen Rabatt als Frühbucher von 30 Euro"